机关第四党总支以各支部分别设分会场的方式组织全体职工集中学习，认真聆听了内蒙古网络学院“北疆云课堂”举办的题为“压力与情绪疏导”直播培训讲座。北京师范大学教授、博士生导师郑日昌以丰富的专业知识、幽默的语言，通过鲜活的案例、风趣的互动，紧密联系日常生活实际形象生动、循循善诱地为大家讲授了一堂心理健康教育课。通过集中培训，大家对工作生活中遇到的困惑、压力、不愉快有了正确的认识，学习掌握了压力来源和情绪调节、疏导的正确方法，更加明白了加强个人心理健康管理的重要性，对大家今后的工作生活中保持健康生活、快乐工作的积极状态给予了理论和实践指导。